Čo je to maňana a ako nám môže pomôcť?

Keď sa povie Mañana, väčšina ľudí si predstaví, čo toto slovo znamená. Španielský výraz pre ráno, či zajtrajšok, často používaný aj vo zdvojenej podobe “Mañana, mañana!”, neznamená len “zajtra”, ale tiež, že sa vec odkladá: zajtra to možno bude, ale možno nie, kam sa ponáhľať? Už zvuk tohto slova evokuje určitú uvoľnenosť, s ktorou sa pristupuje k životu.

Pri prvom kontakte sú vyťažení a stále uponáhľaní ľudia týmto “mañana štýlom” mierne rozhodení, ale ukazuje sa, že nie je múdre tento prístup k životu úplne zavrhnúť.

Ako si všíma mnoho autorov, uponáhľané typy by sa mohli od ľudí s uvoľnenejším maňana štýlom učiť. Žiť v prítomnom okamihu a dokázať odpočívať, je niečo, z čoho môže západná spoločnosť čerpať. Popisujú to aj autori kníh, venujúci sa osobnostným rozvojom: V roku 2012 vyšla v češtine

kniha Řekněte si maňána!: I výkonní lidé potrebují pauzu (napísala ju psychologička Maja Storch a lekár Gunter Frank) o tom, že okrem výkonu v práci by sme sa mali venovať aj relaxacií, pokiaľ chceme byť zdravý a spokojný. V Nemecku bola táto kniha pod originálnym názvom Die Mañana-Kompetenz nesmierne úspešná a už niekoľko rokov čitatelia zdieľajú názor, že je vynikajúca pre uvoľnenie a boj so stresom. 

Poučiť sa z tejto tradície Španielska a krajín Južnej Ameriky je pre ľudí žijúcich v moderných priemyslových oblastiach Európy užitočné. Stále viac sa ukazuje, že relax a trocha toho mañana nie je luxus a nezodpovednosť, ale nutná prevencia pred vyhorením a nebezpečnými zdravotnými problémami.

Integrovať mañana do života naplneného prácou, starostlivosťou o rodinu, štúdiom a ďalšími aktivitami sa zda byť snaď až nutnosťou. Skusíte to? 🙂

Ak patríte taktiež medzi ľudí ktorí si vedia spraviť aspoň raz za týždeň “maňanu” pozrite si naše nové tričká práve s týmto motívom. V prípade, že si “maňanu” doprajete aj viackrát tak tričko bude pre Vás ako vyšité 🙂 🙂

PS: nepodporujeme lenivosť, no zdravie máme len jedno 🙂